Meine Kernkompetenzen
Was möchte Ihnen Ihr Körper mitteilen?
Kernkompetenz
Körperpsychotherapie
In meiner Rolle als Körperpsychotherapeutin steht der Körper im Zentrum unserer Arbeit. Es mag zu Beginn etwas gewöhnungsbedürftig erscheinen, doch ich werde Sie dazu ermutigen, sich auf einige Übungen einzulassen. Eine besondere körperliche Fitness oder Affinität zum Körper ist nicht erforderlich. Es reicht völlig aus, wenn Sie offen und neugierig sind. Bei unserer Zusammenarbeit erleben Sie die Kraft der körperorientierten Herangehensweise.
Kernkompetenz
Traumatherapie
Traumatische Erfahrungen sind oft schwer in Worte zu fassen und übersteigen gelegentlich die Grenzen konventioneller Gesprächstherapie. Diese Erlebnisse sind tief im Körper verankert und sprachlich nicht zugänglich. Deshalb ist der Einsatz körperorientierter Methoden besonders geeignet, um solche festgefahrenen Erinnerungen zu bearbeiten und Heilung zu fördern.
Bewegen Sie sich ausserhalb Ihres Toleranzfensters?
Meine Methoden
Die Methoden innerhalb der therapeutischen Arbeit sind vielfältig und komplex. Als eidgenössisch anerkannte Psychotherapeutin setze ich auf kontinuierliche Weiterbildung und aktualisiere mein Therapieangebot regelmässig. Hier erhalten Sie einen kurzen Einblick in meine am häufigsten genutzten Interventionsansätze.
Therapeutische Ansätze & Methoden
Ego-State-Therapie
Die Ego-State-Therapie hat sich als fester Bestandteil in der Therapielandschaft etabliert. Sie fördert einen einfühlsamen und wertschätzenden Ansatz im Umgang mit herausfordernden Persönlichkeitsanteilen und integriert Techniken aus verschiedenen therapeutischen Schulen. Des Weiteren zeigt sie Wirksamkeit bei einer breiten Palette von Belastungen. Die Methode ist ebenfalls gut geeignet für die Begleitung von Kindern und Jugendlichen.
Therapeutische Ansätze & Methoden
Lifespan Integration
Lifespan Integration bietet eine tiefgehende und behutsame Methode, um abgetrennte Erlebnisse und Selbstanteile in ein harmonisches Gesamtbild des Selbst einzufügen. Traumatische Erfahrungen beeinflussen uns oft unbemerkt, in wiederholten Mustern, und prägen unseren Alltag auf physischer, emotionaler und gedanklicher Ebene.
Therapeutische Ansätze & Methoden
Eye Movement Integration (EMI®)
EMI bietet einen bewussten und wirkungsvollen Ansatz zur Bewältigung von Traumata. Durch angeleitete Augenbewegungen konfrontiert man sich mit traumatischen Erinnerungen und ergänzt diese durch positive, neue Informationen. Eingefrorene Energien im Körper werden freigesetzt und die Selbstheilungskräfte aktiviert.
Therapeutische Ansätze & Methoden
Tension & Trauma Releasing Exercises (TRE®)
TRE ist eine gezielte Übungsreihe für die natürliche Stressbewältigung. Mittels eines angeborenen Zittermechanismus, der die Muskulatur aktiviert, werden übermässige Anspannungen gelöst und reguliert. TRE unterstützt sowohl bei seelischen Belastungen als auch bei physischen Schmerzen und Verspannungen.
Therapeutische Ansätze & Methoden
Emotionsfokussierte Therapie
Die emotionsfokussierte Therapie setzt auf prozessorientierte und erlebnisnahe Ansätze. Emotionen werden erkannt und tiefergehend untersucht. Sie ermutigt die zu behandelnde Person, über eigene Gefühle zu reflektieren, die dahinterliegenden Bedürfnisse zu erkennen und damit positiv zu interagieren.
Dieser therapeutische Ansatz ist besonders geeignet für Paare und Familien. Die emotionsfokussierte Paarberatung hat sich empirisch als besonders effektiv herausgestellt. Mit EFT sollen dysfunktionale Muster durchbrochen und die Fähigkeit zur Bindung gefördert werden.
Lic. Phil. Slavica Lazic
Praxis für Integrative Beratung & Psychotherapie
Augustin Keller-Strasse 32 | 5600 Lenzburg
076 562 22 67 | slavica.lazic@hin.ch
ZSR-Nummer: O453719
Verbandsmitgliedschaften & Anerkennungen
Föderation der Schweizer Psychologinnen und Psychologen (FSP) | IBP | YOPT | Lifespan Integration | Verband der Aargauer Psychologinnen und Psychologen (VAP) | Berufsausübungsbewilligung | aufgeführt auf der santésuisse-Liste
