Der Werdegang

Mein beruflicher Pfad zeigt deutlich meine Passion für Sport. Ich sammelte erste Berufserfahrungen in verschiedenen Sport- und Fitnesszentren, liess mich als CrossFit-Coach ausbilden und vertiefte mein Wissen in der Ernährungswissenschaft. Diese Erfahrungen aus dem Sportbereich integriere ich in die Arbeit mit meinen Klient:innen – sowohl mental als auch physisch. Damit folge ich stets meinem integrativen Ansatz als Körperpsychotherapeutin.

Nach meinem Studium tauchte ich kurzzeitig in die Finanzwelt ein, um einen anderen Arbeitsrhythmus jenseits meiner Fachexpertise zu erleben. Dieser Ausflug war bereichernd: Eine andere Arbeitsatmosphäre, ein anderer Kommunikationsstil. Heute verknüpfe ich beide Welten und erkenne darin signifikante Vorteile. Als selbstständige Unternehmerin und ehemalige Bankmitarbeiterin bin ich mir der Bedeutung von Netzwerken bewusst und schätze den Austausch mit Kolleg:innen ebenso wie gegenseitige Unterstützung über Konkurrenzdenken hinaus. Es ist nicht notwendig, dem Stereotyp des "Birkenstock-Psychologen" zu entsprechen, um qualitativ hochwertige Therapie anzubieten oder spirituelle Erfahrungen zu sammeln. Man kann meditieren UND roten Lippenstift tragen, ohne an Authentizität zu verlieren.

Der Weg in die Selbständigkeit war mit Mut und Entschlossenheit gepflastert. Ich war jedoch überzeugt davon, dass ich diesen Weg beschreiten muss, um mir selbst und meinen Werten treu zu bleiben. Mit der Gründung meiner eigenen Praxis, die den Raum bietet, uns in der Körperpsychotherapie zu entfalten, habe ich mir einen langgehegten beruflichen Traum erfüllt.

Bereits während meines Studiums war ich von der Motivationspsychologie besonders angetan. Ich habe erkannt, dass insbesondere Faktoren wie Selbstbestimmung, Selbstwirksamkeit und intrinsische Motivation unser Verhalten und Handeln tiefgreifend positiv beeinflussen können. Dieses Wissen versuche ich konsequent in meiner therapeutischen Arbeit zu integrieren. Denn wenn SIE aus eigenem Antrieb zu einer Therapie entschliessen und wirklich dahinterstehen, dann sind die Voraussetzungen geschaffen, dass WIR gemeinsam bedeutungsvolle Veränderungen erreichen können.

Wichtige Stationen & Fortbildungen

2023
Fortbildung in emotionsfokussierter Paartherapie (EFT)

2021 bis heute
Teacher in Ausbildung am IBP Institut
fortlaufenden Ausbildung in Lifespan Integration

2021
Embodiment und Kreativität in der Arbeit mit Paaren
Yoga-Psychotherapie (YoPT®)

2020 bis heute
fortlaufende Ausbildung in Ego-State-Therapie

2019
eigene psychotherapeutische Praxis in Lenzburg

2018 - 2019
Fortbildung Eye Movement Integration (EMI®)

2017 - 2019
Psychiatrische Praxis im Seefeld

2015 - 2017
Zentrum für Angst- und Depressionsbehandlung Zürich

2015
Fortbildung in Tension & Trauma Relleasing Exercises (TRE®)

2013 - 2017
postgraduale Weiterbildung in integrativer Körperpsychotherapie (IBP Institut)

2002 - 2010
Psychologiestudium (Universität Zürich)

Meine langjährige Erfahrung in klassischem und Jazz-Tanz hat meine Persönlichkeit und meine Körperwahrnehmung tief geprägt. Schon im Sportunterricht durfte ich meine Passion für körperliche Bewegung weiterentwickeln und versuchte mich in diversen Sportarten, seien es Handball, Basketball, Fussball, Geräteturnen oder auch Wassersport. Im Laufe der Zeit fand ich meine Begeisterung im Fitness- und Krafttraining, wobei CrossFit zu einem meiner Favoriten wurde. Als Ausgleich dazu entdeckte ich die Welt des Yoga und der Meditation. Die enge Verbindung zur Körperwahrnehmung beeinflusste meine Entscheidung zur Ausbildung als integrative Körperpsychotherapeutin massgeblich. Auch wenn die Körperpsychotherapie weit über das reine körperliche Erleben und die dazugehörige Wahrnehmung im Sport hinausgeht, war dies für mich der initiale Zugang und der Ausgangspunkt zu diesem besonderen therapeutischen Ansatz.