Slavica Lazic

Motivation nutzen –
Horizonte erweitern.

Menschen und ihre Beweggründe haben mich bereits als Kind und Heranwachsende begeistert. Schon immer versuchte ich den Blickwinkel des Gegenübers zu verstehen und die Perspektive meiner Mitmenschen zu übernehmen. Das ermöglichte mir, andere achtsam wahrzunehmen und unterschiedliche Denk- und Handlungsmuster zu respektieren. Heute setze ich die Psychologie als Werkzeug ein, um durch Empathie, aufmerksames Zuhören, Beobachten und gezielte Fragen neue Horizonte zu erschliessen und positiv auf das Denken und Handeln meiner Mitmenschen einzuwirken. Wenn Bewegung aus dem Inneren entstehen darf, lassen Ergebnisse im Aussen nicht lange auf sich warten. Was bewegt Sie?

Sport, Bewegung & Natur –
Kraftquellen erkennen.

Bewegung, Sport und Natur sind bis heute feste Bestandteile meines Lebens und schenken mir Ausgleich und Kraft. Auch Tanz und Musik begleiten mich schon lange – sie haben meine Körperwahrnehmung geprägt und meinen Weg in die Körperpsychotherapie mitbestimmt.

Bei wichtigen Entscheidungen zieht es mich immer wieder in die Natur. Dort finde ich Ruhe und tanke neue Energie.

Als Mutter von zwei lebendigen Jungs begegne ich täglich neuen Herausforderungen. Dabei habe ich gelernt, wie wichtig es ist, die eigenen Kraftquellen zu kennen – und immer wieder neue zu entdecken, die zur aktuellen Lebensphase passen.

So ist mit der Zeit auch der Blick stärker nach innen gewachsen: Durch Meditation, Yoga, kleine Rituale im Alltag und einen achtsamen Umgang mit mir selbst. Möchten Sie Ihre eigenen Kraftquellen entdecken?

Begeisterung & Erfolg –
Hand in Hand

Motivierende Ziele und gegenseitige Wertschätzung bilden für mich die Grundlage einer vertrauensvollen Zusammenarbeit. In meiner Arbeit erlebe ich immer wieder, wie kraftvoll es ist, wenn Menschen Freude an dem entwickeln, was sie tun.

Als Expertin für Motivationspsychologie bin ich überzeugt, dass genau diese Freude eine wichtige Energiequelle ist – sie bewegt, stärkt und eröffnet neue Möglichkeiten für persönliche und berufliche Entwicklung.

Aus dieser Überzeugung heraus habe ich mich für den Weg in die Selbstständigkeit entschieden. Meine Arbeit ist für mich mehr als ein Beruf – sie ist ein Teil von mir: Als Psychotherapeutin darf ich das tun, was mich als Mensch in meinem Leben bewegt und nährt.

Therapeutische Haltung

Humanistisches Weltbild

Als Körperpsychotherapeutin vertrete ich ein humanistisches Menschenbild. Ich bin überzeugt, dass jeder Mensch ein gesundes inneres Selbst und ein natürliches Potenzial zur Selbstheilung in sich trägt.

Meine Aufgabe sehe ich darin, Sie auf dem Weg zu diesem inneren Kern zu begleiten. Wo es hilfreich ist, gebe ich Impulse und unterstütze Sie dabei, vorhandene Kraftquellen wiederzuentdecken oder neue zu entwickeln.

Gerade in herausfordernden Zeiten halte ich den Raum für Hoffnung und Zuversicht – und vertraue darauf, dass Veränderung möglich ist.

Der Schlüssel
zu Ihrem Innersten

Ich verstehe mich als Begleiterin auf Ihrem individuellen Entwicklungsweg. Zusammen treten wir eine Reise an, die uns von der äusseren Schicht zu Ihrer inneren Energie und Motivation führt. Gemeinsam nähern wir uns dem «Schlüssel zu Ihrem Innersten» und ermöglichen so spürbare Transformation. Schritt für Schritt.

Interdisziplinäre
Herangehensweise

In meiner Arbeit hat Kreativität ihren festen Platz. Ich verbinde therapeutische Ansätze mit meinem Wissen aus dem Sport-, Gesundheits- und Motivationsbereich. Auch meine Erfahrungen aus der Finanzwelt – etwa in Kommunikation, Verhandlung und Auftreten – fliessen in meine Begleitung mit ein.

Bei Bedarf arbeite ich zudem mit weiteren Fachpersonen zusammen, wie Ärzt:innen, Hebammen, Stillberater:innen, Atemtherapeut:innen oder Fachkräften aus der Osteopathie und Physiotherapie. So entsteht eine ganzheitliche und gut abgestimmte Unterstützung.

Humor – wenn der Körper plötzlich mitatmet

Humor ist für mich kein „Extra“ in der Therapie, sondern oft ein ziemlich kluger Begleiter. Denn selbst in schweren Momenten darf gelacht werden – nicht, weil etwas unwichtig wäre, sondern weil der Körper manchmal genau dort wieder etwas weiter wird.
Wenn wir lachen, bewegt sich etwas: Die Atmung verändert sich, Spannung darf sich lösen, der Körper kommt in Bewegung. Oft entsteht für einen kurzen Moment mehr Raum, mehr Luft, mehr Lebendigkeit. Und nicht selten reagiert auch unser Nervensystem darauf mit einem kleinen Aufatmen.

Meine
Methoden

Meine Arbeit ist geprägt von Neugier, Vielfalt und der Freude am Weiterentwickeln. Ich bilde mich laufend weiter und integriere unterschiedliche Ansätze in meine therapeutische Arbeit.

Dabei folge ich keinem starren Konzept: Ich kombiniere Methoden und stimme sie individuell auf Sie und Ihre Themen ab. Oft entstehen genau dort neue Wege, wo wir auch einmal das Offensichtliche verlassen.

So entsteht eine lebendige, kreative und auf Sie abgestimmte Begleitung. Hier erhalten Sie einen Einblick in die Ansätze, mit denen ich besonders häufig arbeite.

Körperpsychotherapie

Der Körper steht im Zentrum meiner Arbeit – als wichtige Quelle für Wahrnehmung, Veränderung und Heilung.

Auch wenn sich körperorientierte Übungen anfangs ungewohnt anfühlen, braucht es dafür keine besondere Voraussetzung – nur Offenheit und Neugier.

So wird erlebbar, wie viel Kraft in der Verbindung von Körper und Psyche liegt.

Traumatherapie

Traumatische Erfahrungen sind oft schwer in Worte zu fassen und übersteigen gelegentlich die Grenzen konventioneller Gesprächstherapie.

Diese Erlebnisse sind tief im Körper verankert und sprachlich nicht zugänglich. Deshalb ist der Einsatz körperorientierter Methoden besonders geeignet, um solche festgefahrenen Erinnerungen zu bearbeiten und Heilung zu fördern.

Ego-State-Therapie

Die Ego-State-Therapie hat sich als fester Bestandteil in der Therapielandschaft etabliert. Sie fördert einen einfühlsamen und wertschätzenden Ansatz im Umgang mit herausfordernden Persönlichkeitsanteilen und integriert Techniken aus verschiedenen therapeutischen Schulen. Des Weiteren zeigt sie Wirksamkeit bei einer breiten Palette von Belastungen. Die Methode ist ebenfalls gut geeignet für die Begleitung von Kindern und Jugendlichen.

Lifespan Integration (LI®)

Traumatische Erfahrungen beeinflussen uns oft unbemerkt, in wiederholten Mustern, und prägen unseren Alltag auf physischer, emotionaler und gedanklicher Ebene.

Lifespan Integration bietet eine tiefgehende und behutsame Methode, um abgetrennte Erlebnisse und Selbstanteile in ein harmonisches Gesamtbild des Selbst einzufügen.

Emotionsfokussierte Therapie (EFT)

Ein erlebnisorientierter Ansatz, der hilft, Emotionen bewusst wahrzunehmen, zu verstehen und konstruktiv zu nutzen. Unterstützt dabei, Bedürfnisse zu erkennen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.

Besonders wirksam in der Arbeit mit Paaren und Familien – zur Stärkung von Bindung und zur Veränderung festgefahrener Muster.

Eye Movement Integration (EMI®)

Ein wirkungsvoller Ansatz zur Verarbeitung von belastenden Erfahrungen. Durch angeleitete Augenbewegungen werden Erinnerungen neu verknüpft, innere Blockaden gelöst und die Selbstheilung aktiviert.

Tension & Trauma Releasing Exercises (TRE®)

TRE ist eine gezielte Übungsreihe für die natürliche Stressbewältigung. Mittels eines angeborenen Zittermechanismus, der die Muskulatur aktiviert, werden übermässige Anspannungen gelöst und reguliert. TRE unterstützt sowohl bei seelischen Belastungen als auch bei physischen Schmerzen und Verspannungen.